Tévhitek az egészséges életmódról
Ismerd meg, miért nem működtek eddig a próbálkozásaid – és mit csinálhatsz másképp
Nem te vagy a hibás – csak rossz rendszert próbáltál
Az egészséges életmódról rengeteg tévhit kering – és ezek közül néhány olyan mélyen beépül az ember fejébe, hogy észre sem veszi, mennyire visszatartanak a valódi változástól.
Ez az 5 napos, ingyenes email-sorozat segít lebontani ezeket a hiedelmeket, és új nézőpontból mutatja meg, hogyan lehet végre elindulni – reálisan, önsanyargatás nélkül.
- Megérted, miért nem működtek az eddigi próbálkozások
- Nem diéta, hanem szemléletváltás és praktikus gondolatok
- A valóságra épít – nem tökéletes testekre és heti 6 edzésre
- 5 napos, könnyen emészthető email sorozat
- Megtudod mik az első lépések – és kapsz egy kezdőlökést is